第四式铁牛奋蹄依旧吃力，每次练完双腿都酸得发颤，但比前几天已经好了一些，身体在慢慢适应。
收功后，李源在床边坐下。
时候差不多了。
意识一动，卸下铁牛功。
【已卸下装备：铁牛功】
【脏腑强化（白）词条失效】
【注：同种装备卸下后，需十二个时辰后才可重新装备】
书册凭空出现在掌心，腹腔深处那层包裹脏腑的暖意随之消退。
李源将铁牛功的书册放到一旁，拿起养元功。
装备。
册子化作一道淡淡的光芒融入体内，下一瞬，大量信息涌入脑海。
养元功共五式——纳元、养息、蕴血、固本、归元。每一式的呼吸法门、气血运行路线、动作要领、修炼禁忌，全部清清楚楚地刻印在意识中。
和铁牛功当初装备时的感觉一模一样。
下午翻阅册子时模模糊糊的那些要领，现在全部变得清晰透彻，仿佛已经将这本功法研读了无数遍。
与此同时，体内涌起一股柔和的暖意，不同于脏腑强化那种集中在腹腔的感觉，这股暖意从丹田处扩散，沿着经络和肌肉缓缓流淌，像一层温水浸润全身。
气血自生的效果。
【已装备：养元功】
【获得词条：气血自生（白）——气血恢复速度提升五成，外伤内伤的愈合速度加快】
【养元功：未入门（0/100）】
法诀灌输完毕，但身体的修炼还得一步步来。
李源没有耽搁，站起身，按照脑海中清晰的法诀，开始练习养元功第一式。
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